#dicasdabia 🤔 QUANTO TEMPO DEMORA PARA TER RESULTADOS?

 

🤔 QUANTO TEMPO DEMORA PARA TER RESULTADOS BIA? 🤔 essa é uma das perguntas que eu mais recebo diariamente 🥵

👉🏻 Então para o #dicasdabia de hoje, com parceria da @relogiosdefabrica 🥰 vou ter dar algumas dicas infalíveis 😱 Então vamos lá 😃

O segredo não é a dieta, não é o treino, não é o descanso... 😱

O segredo é a CONSTÂNCIA ✅

👉🏻 Seja na vida fitness, ou em qualquer âmbito da sua vida! NADA VAI TER DAR RESULTADOS, se você só se dedica ÀS VEZES... aí, não adianta também tirar o mérito de quem se esforça com afirmações do tipo... “ah mais ela vive pra isso, vive da imagem”..

👉🏻 TUDO NA VIDA PRECISA DE ESFORÇO para conseguir conquistar💡

👉🏻 Se você treina quando tem vontade, ou come bem de segunda a sexta, e no fim de semana come até as paredes 🥶 e ainda bebe 🍺 sem equilíbrio.. o resultado colhido vai ser proporcional às suas escolhas 🤓

Então, a minha resposta para essa pergunta é: DEPENDE EXCLUSIVAMENTE DE VOCÊ E TODAS AS SUAS ESCOLHAS ✅

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Uma publicação compartilhada por Beatriz Ramos (@bbia1_ramos)